L’équilibre alimentaire est un facteur clé de bonne santé et d’efficacité au travail. Quel que soit le poste de travail occupé, la recette du bien être repose sur une équation assez simple :
Mon bien-être = Mon assiette + mes baskets
CQFD
Travail et équilibre alimentaire : une affaire de tous les jours
Quatre étudiantes en service sanitaire, futures professionnelles de santé, ont réalisé cette vidéo lors de leur stage à l’AMSN (mars 2022).
Une fois visionnée, n’hésitez pas à répondre à ce questionnaire sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique. Vous recevrez ainsi de nombreux conseils faciles à mettre en œuvre !
